Pengaruh Prenatal Yoga terhadap Ketahanan Ibu Hamil Primigravida Trimester Kedua dan Ketiga di Puskesmas Kahuripan Tahun 2020

Kehamilan memasuki trimester II dan III terjadi perubahan fisik psikologis. Kondisi ini menimbulkan ketidaknyamanan pada kehamilan ditambah kecemasan yang timbul karena belum adanya pengalaman ibu hamil primigravida. Upaya dapat dilakukan untuk menghilangkan yaitu dengan melakukan prenatal yoga. Prenatal yoga membantu mengurangi sehingga menurunkan hamil. Tujuan penelitian adalah mengetahui pengaruh terhadap primigravida III. Metode digunakan Pre-Eksperemental Design rancanagan One Group Pretest-Posttest, 4 kali intervensi selama 2 minggu. Populasi dalam 50 orang, teknik pengambilan sampel menggunakan non probability sampling atau purposive, jumlah 30 orang. Hasil menunjukan bahwa sebelum ada dua ringan sedang. Untuk sejumlah 19 orang (63,3 %) sedang 11 (36,7%), setelah sebagian besar menurun ke 10 (33,3%) menjadi tidak 20 (66,7%). Berdasarkan hasil uji Wiloxon melihat perbedaan sesudah Kesimpulannya terdapat penurunan